Как остановить выпадение волос

Борьба с выпадением волос: народные рецепты и проверенные средства

Выпадение волос – вполне естественный процесс, с которым сталкивается каждая женщина. Как бы страшно это не звучало, но суточная норма выпадения волос – 70-100 шт. Это связано с тем, что каждый волосок имеет свой жизненный цикл, в конце которого отмирает, а на этом месте вскоре вырастают новые. Однако иногда шевелюра начинает резко терять в объёме, поэтому представительницы прекрасного пола небезосновательно пытаются найти способы, как остановить выпадение волос.

Самые распространённые причины выпадения волос

Для начала нужно определиться с причиной. Они могут быть следующими:

i-3-300x185 Как остановить выпадение волос

  • неправильное или несбалансированное питание;
  • авитаминоз;
  • недостаток полезных веществ;
  • систематическое использование стайлинговых приборов (утюжков, фенов, плоек);
  • частое применение аммиачных красок;
  • неправильный или недостаточный уход за волосами;
  • стресс и депрессия.

Диагностируем проблему

Чтобы понять, действительно ли существует проблема, нужно обхватить голову в области висков и легонько провести по волосам до кончиков, немного оттягивая их. Если в руках осталось больше пяти волосин, то необходимо предпринимать определённые меры по восстановлению.

Если виднеется подшёрсток – небольшие торчащие волоски, которые часто растут в области пробора или у лба, то можно успокоиться: процесс выпадения волос компенсируется ростом новых и более здоровых.

Обратите внимание на корень выпавших волосков. Если он тёмный и заметный, то это неблагоприятный знак. Такой волос находился в стадии активного роста, но что-то повлияло на то, что он выпал раньше времени.

Как остановить выпадение волос

Придерживаясь определённых правил, можно остановить выпадение.

  1. Необходимо выработать режим дня: вовремя ложиться в постель и спать около 8 часов.
  2. Проводите на улице хотя бы 30 минут каждый день.
  3. Минимизируйте использование утюжков и фенов.
  4. Делайте массаж головы каждый день. Можно использовать деревянную расчёску или делать это пальцами, предварительно смоченными эфирными маслами.
  5. Пересмотрите свой рацион: в нём должно быть достаточно фруктов и овощей. В противном случае придется запастись комплексными витаминами с аптеки.
  6. Избегайте чрезмерного влияния солнечных лучей и морозов. Для этого нужно носить головные уборы и шапки, а летом использовать термозащитные средства.
  7. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения.

Останавливаем выпадение народными средствами

Как остановить выпадение волос? Для того, чтобы сохранить волосы и стимулировать рост новых, можно применять спиртовую настойку красного перца. Её с лёгкостью можно найти в любой аптеке. Ватный диск необходимо смочить небольшим количеством средства и аккуратно втереть в корни волос рядами. Если печёт терпимо, желательно разбавить настойку с водой в пропорции 1:1, после чего ещё немного втереть в кожу головы. Если стало печь сильнее, значит усилился приток крови. Рост волос ускорится, а корни укрепятся.

Втирайте витамины А и Е в жидкостях, которые также можно найти в аптеке. Не забывайте делать кефирные, горчичные и пивные маски хотя бы раз в неделю.

Останавливаем выпадение с помощью косметических средств

Ассортимент уходовых средств против выпадения волос достаточно богатый, однако выбрать подходящее именно в вашем случае средство поможет трихолог.

Можно выделить действенные средства и серии ухода таких брендов: Vichy, L’Oreal Professionnal, Matarrania, ALERANA, а также аптечный препарат Капсиол. Шампуни фирм KLORANE и KeraNova содержат витамины и вещества, способствующие росту волос. Спрей-лосьон DUCRAY – средство, которое нормализует обменные функции в клетках кожи и волосяных фолликулах, после чего волосы растут лучше.

Если ничего не помогает, нужно обратиться к специалисту. Он поможет определить причину и подобрать необходимые косметические препараты до того момента, как повыпадают волосы. Помните, что залечивать выпадение не имеет смысла, если дело в неправильном питании или наличии вредных привычек. В таком случае необходимо ликвидировать причину, которая привела к уменьшению объёма шевелюры, после чего обеспечить косметический уход: домашние маски, массаж и салонные процедуры.

Похожие темы



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *